Η σημερινή συνταγή για το Γλυκό της Ημέρας είναι ένα υπέροχο smoothie με χαρουπάλευρο (ή κακάο), μπανάνα και γάλα φουντουκιών! Ετοιμάστε το εύκολα για άμεση ενυδάτωση και τόνωση. Καλή σας απόλαυση!
Υλικά:
- 1 μεγάλη και ώριμη μπανάνα (αν έχει μείνει και λίγο στην κατάψυξη ακόμη καλύτερα)
- 2 κ.σ χαρουπάλευρο (χρησιμοποίησα ωμό – βιολογικό Κρήτης)
- 1 κ.σ γλυκαντικό (χρησιμοποίησα αγαύη)
- 250 ml γάλα (χρησιμοποίησα φουντουκιών)
- μια τσιμπιά κανέλα (χρησιμοποίησα Κεϋλάνης)
Εκτέλεση:
- Τοποθετούμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να ομοιογενοποιηθούν.
Καλή σας απόλαυση!
