Συνταγή της Ημέρας: Μπάρες με βρώμη, κινόα, μπανάνα και άλλα πολλά
Η σημερινή «Συνταγή της Ημέρας» είναι μια υπέροχη, συνταγή για μπάρες με βρώμη, κινόα, μπανάνα και άλλα πολλά! Ετοιμάστε εύκολα τις σπιτικές μπάρες και εντυπωσιάστε τους φίλους σας! Καλή σας όρεξη!
Συνταγή της Ημέρας: Σαλάτα με ρόκα, καρύδια και χυμό πορτοκαλιού
Η σημερινή «Συνταγή της Ημέρας» είναι μια υπέροχη, συνταγή για μια εύκολη και απολαυστική σαλάτα με ρόκα, καρύδια και υπέροχη σως από χυμό πορτοκαλιού! Ετοιμάστε εύκολα τη σπιτική σαλάτα και εντυπωσιάστε τους φίλους σας! Καλή σας όρεξη!
Survivor: Σπαλιάρας σε Αγγελόπουλο «Άσε τις μαγκιές»
Ο πρώην μαχητής, Γιώργος Αγγελόπουλος έδειξε εμφανώς τη δυσαρέσκειά του όταν ο Γιάννης Σπαλιάρας πρόλαβε και «διάλεξε» το πιάτο που ήθελε να φάει και η κατάσταση οξύνθηκε!
Υγεία: Οι ιδανικές επιλογές βραδινών για τη δίαιτά σας
Κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφοροι μύθοι για το βραδινό γεύμα και το ρόλο που μπορεί να παίξει στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Στην πραγματικότητα, το βραδινό αποτελεί ένα από τα κύρια γεύματα της ημέρας και η θέση του στο καθημερινό διαιτολόγιο είναι εξίσου σημαντική με των υπολοίπων, παρέχοντας ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.
Υγεία: Ποιον ξηρό καρπό πρέπει να τρώτε για να μην αρρωσταίνετε ποτέ!
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όλοι οι ξηροί καρποί λειτουργούν ευεργετικά για την υγεία μας. Ωστόσο, υπάρχει μία συγκεκριμένη κατηγορία, η οποία υπόσχεται να σας κρατήσει υγιείς, να διώξει το αίσθημα πείνας και να τροφοδοτήσει τον οργανισμό σας με όλα τα απαραίτητα στοιχεία.
Γλυκό της Ημέρας: Ανάποδη νηστίσιμη μηλόπιτα χωρίς βούτυρο, αυγά και ζάχαρη !
Η σημερινή συνταγή για το Γλυκό της Ημέρας είναι μια υπέροχη και πολύ εύκολη συνταγή για ανάποδη νηστίσιμη μηλόπιτα χωρίς βούτυρο, αυγά και ζάχαρη! Ετοιμάστε την εύκολα και καταπλήξτε τους μικρούς μας φίλους! Καλή σας απόλαυση!
Υγεία: Δείτε ποιες τροφές καταπολεμούν το κρυολόγημα !
Δείτε ποιες τροφές, σας είναι απαραίτητες για να δώσετε στο σώμα σας τη δύναμη που χρειάζεται, για να αντιμετωπίσει μια ασθένεια, όπως το κρυολόγημα!
Υγεία: Θερίζει η ιλαρά στην Ρουμανία – 17 παιδιά νεκρά
Στην γειτονική χώρα έχουν χάσει την ζωή τους 17 παιδιά μέσα σε 6 μήνες από επιδημία ιλαράς κυρίως εξαιτίας της αμέλειας των γονιών για τον εμβολιασμό. Το τελευταίο θύμα της ασθένειας είναι ένα κοριτσάκι ηλικίας 1 έτους στην πόλη Σάτου Μάρε (Satu Mare) που αποτέλεσε το 17ο θύμα της επιδημίας.
Βιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Συμπτώματα έλλειψης
Παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β12; Πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν και η συνεπακόλουθη ανεπάρκεια στην συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρά προβλήματα. Η βιταμίνη Β12 κάνει πολλά πράγματα για το σώμα σας. Τα πιο σημαντικά είναι ότι συμβάλλει σημαντικά στην παραγωγή του DNA και των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Συνταγή της Ημέρας: Η πιο εύκολη σπιτική κασερόπιτα χωρίς φύλλο
Η σημερινή «Συνταγή της Ημέρας» είναι μια υπέροχη, συνταγή για σπιτική κασερόπιτα χωρίς φύλλο! Ετοιμάστε εύκολα τη σπιτική κασερόπιτα χωρίς φύλλο και εντυπωσιάστε τους φίλους σας! Καλή σας όρεξη!
Γλυκό της ημέρας: Smoothie με χαρουπάλευρο, μπανάνα και γάλα φουντουκιών
Η σημερινή συνταγή για το Γλυκό της Ημέρας είναι ένα υπέροχο smoothie με χαρουπάλευρο, μπανάνα και γάλα φουντουκιών! Ετοιμάστε το εύκολα για άμεση ενυδάτωση και τόνωση. Καλή σας απόλαυση!
Υγεία: Όποτε έχετε στρες, παίρνετε κιλά – Τι βρήκαν οι επιστήμονες
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από μακρόχρονο στρες, μπορεί να έχουν αυξημένη τάση για παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Συνταγή της Ημέρας: Σπιτική ζύμη κουρού για πίτες με ελαιόλαδο
Η σημερινή «Συνταγή της Ημέρας» είναι μια υπέροχη, συνταγή για σπιτική ζύμη κουρού για πίτες με ελαιόλαδο! Ετοιμάστε εύκολα τη σπιτική ζύμη κουρού για λαχταριστές ελαιόλαδο! Καλή σας όρεξη!
Συνταγή της Ημέρας: Πίτα με κολοκυθάκια
Η σημερινή «Συνταγή της Ημέρας» είναι μια υπέροχη, νόστιμη συνταγή για Πίτα με κολοκυθάκια! Ετοιμάστε ένα εύκολο και νόστιμο ορεκτικό πολύ γρήγορα. Καλή σας όρεξη!