smoothie

Γλυκό της ημέρας: Smoothie με χαρουπάλευρο, μπανάνα και γάλα φουντουκιών

Η σημερινή συνταγή για το Γλυκό της Ημέρας είναι ένα υπέροχο smoothie με χαρουπάλευρο, μπανάνα και γάλα φουντουκιών! Ετοιμάστε το εύκολα για άμεση ενυδάτωση και τόνωση. Καλή σας απόλαυση!

merenda icecream homemade

Γλυκό της ημέρας: Σπιτικό παγωτό πραλίνας φουντουκιού και θα εκτοξευτείς στην απόλαυση!

Φτιάξε εύκολα σπιτικό παγωτό πραλίνας  φουντουκιού και θα εκτοξευτείς στην απόλαυση! Ακολούθησε τα απλά βήματα και κατέπληξε τους καλεσμένους σου με το χειροποίητο παγωτό πραλίνας που θα τους προσφέρεις! Δες πως να το φτιάξεις πολύ εύκολα!

celery

Σέλινο: Το λαχανικό που «καίει» διπλάσιες θερμίδες από όσες δίνει

Ορισμένοι αμφισβητούν την ύπαρξη των τροφών με τις λεγόμενες αρνητικές θερμίδες, ωστόσο μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα, αφού αποδεικνύει ότι ένα δημοφιλές λαχανικό μπορεί βοηθήσει στην καύση θερμίδων ενώ το ίδιο παρέχει ελάχιστη ενέργεια.