DHT: Τροφές που καταπολεμούν την τριχόπτωση
Πολλές φορές η τριχόπτωση οφείλεται στην έλλειψη της διυδροτεστοστερόνης (DHT). Μια ορμόνης παρόμοιας με την τεστοστερόνη. Το σώμα σας μετατρέπει φυσικά περίπου το 5% της τεστοστερόνης σε DHT χρησιμοποιώντας ένα ένζυμο που ονομάζεται 5-alpha reductase. Με τον αποκλεισμό αυτού του ενζύμου, πολλά τρόφιμα πιστεύεται ότι μειώνουν την παραγωγή DHT από την τεστοστερόνη και αποτρέπουν την […]
Συνταγή της Ημέρας: Πανεύκολη σούπα κίτρινης κολοκύθας
Συνταγή για πανεύκολη και νόστιμη σούπα από κίτρινη κολοκύθα για να ενθουσιάσεται τον ουρανίσκο σας, καθώς και να ξετρελαθούν οι καλεσμένοι σας!