Ο συνδυασμός που δυναμώνει σώμα και μνήμη σε 12 εβδομάδες
Ένας έξυπνος συνδυασμός αερόβιας προπόνησης και διατροφής φαίνεται να αποτελεί το κλειδί για δυνατό κορμί και μυαλό διατείνεται νέα αμερικανική έρευνα. Έναν συνδυασμό άσκησης και διατροφής που απογειώνει τις σωματικές και διανοητικές επιδόσεις ανακάλυψαν ερευνητές έπειτα από σχετική μελέτη σε 148 εν ενεργεία στελέχη της Αμερικανικής Αεροπορίας. Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο Scientific Reports. Πρόγραμμα ασκήσεων δώδεκα […]
Νέα έρευνα: Κίνδυνοι υψηλής κατανάλωσης πρωτεΐνης για το συκώτι
Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο Ηπατολογίας στο Άμστερνταμ, δείχνει πως η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη-αλκοολικής λιπώδους διήθησης του ήπατος.
Η σκληρή εκπαίδευση των ρωσικών Ειδικών Δυνάμεων [video]
Δείτε ένα εκπληκτικό βίντεο για το τι σημαίνει εκπαίδευση στις ρωσικές ειδικές δυνάμεις. Έτσι όλοι μπορούμε να καταλάβουμε για ποιο λόγο θεωρούνται στις καλύτερες μονάδες ειδικών δυνάμεων του πλανήτη μας!
Διαγωνισμός για να Κερδίσεις ένα iphone 5 16GB και 19 κιβώτια Frulite Πεπόνι Ανανάς 1lt.
Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 1 (ένα) κινητό (smartphone) iPhone 5 16GB της εταιρείας Apple και 19 (δεκαεννέα) κιβώτι της νέας γέυσης Frulite Πεπόνι Ανανάς 1lt παίζοντας την εφαρμογή «FruitFighters». Διοργάνωση διαγωνισμού: Coca-Cola 3Ε (Frulite) Προθεσμία συμμετοχής στο διαγωνισμό (έως και): Παρασκευή 26 Απριλίου 2013 (23:59) Συμμετοχή στο διαγωνισμό: Λάβετε μέρος και κερδίστε το […]
Διαγωνισμός για να Κερδίσεις ένα iPhone 5 με το πρόγραμμα «Voucher ανέργων έως 29 ετών»
Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 1 (ένα) κινητό (smartphone) iPhone 5 της Apple, με το πρόγραμμα «Voucher ανέργων έως 29 ετών». Διοργάνωση διαγωνισμού: ΚΕΚ EUROTraining Προθεσμία συμμετοχής στο διαγωνισμό (έως και): Δευτέρα 29 Απριλίου 2013 (14:00) Συμμετοχή στο διαγωνισμό: Λάβετε μέρος και κερδίστε το δώρο του διαγωνισμού, κάνοντας like σε αυτήν τη σελίδα. Όροι συμμετοχής Λεπτομέρειες διαγωνισμού Πάρε μέρος στο διαγωνισμο του ΚΕΚ EUROTraining και κερδισε τα δωρα του […]
Διαγωνισμός για να Κερδίσεις πιστοποίηση σε Windows, Word, Excel, PowerPoint, Access και στο Internet
Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 1 (μία) πιστοποίηση σε 6 (έξι) γνωστικές ενότητες Η/Υ (Windows, Word, Excel, PowerPoint, Access, Internet). Διοργάνωση διαγωνισμού: ΚΕΚ EUROTraining Προθεσμία συμμετοχής στο διαγωνισμό (έως και): Τετάρτη 6 Μαρτίου 2013 (14:00) Συμμετοχή στο διαγωνισμό: Λάβετε μέρος και κερδίστε τα δώρα του διαγωνισμού, κάνοντας like σε αυτήν τη σελίδα. Λεπτομέρειες διαγωνισμού Πάρε μέρος στο διαγωνισμο της EUROTtaining και κερδισε δώρο πιστοποίηση. Αναλυτικά: Ο νικητής […]