Δες τι γυμναστική να κάνεις για γερά κόκκαλα!
Μπορεί η καλύτερη περίοδος για τα οστά μας να έχει περάσει (το 40% της οστικής μας μάζας αποκτάται κατά τη διάρκεια της εφηβείας), ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να διατηρήσουμε τα οστά μας υγιή καθώς μεγαλώνουμε. Ένας καλός τρόπος να ενδυναμώσουμε τα οστά μας είναι η γυμναστική. Τα οστά μας προσαρμόζονται στους διαφορετικούς […]
Διατάσεις – Stretching: Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες;
Επί σειρά ετών οι άνθρωποι πίστευαν πως οι διατάσεις είναι κάτι που μόνο οι αθλητές χρειάζεται να κάνουν πριν από τις ασκήσεις ή πριν από τους αγώνες. Όμως οι διατάσεις είναι σημαντικές για όλους, ιδιαίτερα για εκείνους που είναι λιγότερο ή καθόλου σωματικά δραστήριοι. Εξάλλου οι αρθρώσεις γίνονται πιο δύσκαμπτες με την πάροδο του χρόνου.
Υγεία: Πρώτη φορά στην ιστορία θεραπεύτηκε η δρεπανοκυτταρική αναιμία
Ένας Γάλλος έφηβος που έπασχε από δρεπανοκυτταρική αναιμία, έγινε ο πρώτης ασθενής στον κόσμο που φαίνεται να θεραπεύθηκε χάρη σε μια πρωτοποριακή γενετική θεραπεία.
Υγεία: Όποτε έχετε στρες, παίρνετε κιλά – Τι βρήκαν οι επιστήμονες
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από μακρόχρονο στρες, μπορεί να έχουν αυξημένη τάση για παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Καρκίνος: Θα μπορούμε να «προβλέπουμε» αν θα κάνει μετάσταση [video]
Αν τα κύτταρα του καρκινικού όγκου δεν προσκολλώνται στον περιβάλλοντα ιστό του σώματος, τότε αυτό πιθανώς αποτελεί ένδειξη για αυξημένο κίνδυνο μεταστάσεων σε άλλα όργανα. Η διαπίστωση αυτή, σύμφωνα με επιστήμονες στις ΗΠΑ, μπορεί να ανοίξει το δρόμο για μια νέα βιοφυσική εξέταση, η οποία θα αποκαλύπτει κατά πόσο υπάρχει κίνδυνος ο καρκίνος να εξαπλωθεί στο σώμα του ασθενούς.
Τα Κύτταρα Σας Ακούνε – Γιατρευτείτε Μιλώντας Στο Σώμα Σας
H επιστήμη αρχίζει να συνειδητοποιεί την αρχέγονη γνώση των σαμάνων, των θεραπευτών και των πνευματικών δασκάλων, που βασίζονταν στις μοναδικές πνευματικές ιδιότητες του μυαλού για την επούλωση σωματικών και ψυχικών τραυμάτων. Το σώμα μας αποτελείται από κύτταρα και σε αυτά πρέπει να δώσουμε προσοχή, όταν απαιτούμε κάτι από αυτό.
Υγεία: 6 λόγοι για να κοιμάστε γυμνές
Γδυθείτε, πέστε στο κρεβάτι και αγκαλιάστε τα σεντόνια. Ναι σωστά ακούσατε, έφτασε η στιγμή να πετάξετε μακριά τις πυτζάμες και τα εσώρουχα και να κοιμηθείτε όπως σας γέννησε η μαμά σας. Έρευνες δείξανε ότι όταν οι γυναίκες κοιμούνται γυμνές, είναι ευεργετικό για την υγεία τους. Παρακάτω θα μάθετε τους λόγους που πρέπει να κοιμάστε χωρίς […]
Διαγωνισμός για να κερδίσεις ένα ψηφιακό πιεσόμετρο από το Bodybuilding Club
Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό ένα ψηφιακό πιεσόμετρο καρπού York Fitness. Διοργάνωση διαγωνισμού: Bodybuilding Club (bbclub.gr) Προθεσμία συμμετοχής στο διαγωνισμό (έως και): Δευτέρα 26 Μαΐου 2016 (23:59) Συμμετοχή στο διαγωνισμό: Λάβετε μέρος και κερδίστε το δώρο του διαγωνισμού, σε αυτήν τη σελίδα.
Διαγωνισμός για να Κερδίσεις το ελληνικό tablet MLS iQTab King από το Techblog
Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 1 (ένα) αλουμινένιο tablet MLS iQTab King με οθόνη αφής 7″ (ιντσών), τετραπύρηνο επεξεργαστή, μνήμη RAM 1GB και Android 4.1 Jelly Bean, καθώς και με τις προεγκατεστημένες εφαρμογές Talk & Εmail και Τalk & Post. Διοργάνωση διαγωνισμού: Techblog (techblog.gr) Προθεσμία συμμετοχής στο διαγωνισμός (έως και): Δευτέρα 19 Αυγούστου 2013 (22:00) Συμμετοχή στο διαγωνισμό: Λάβετε μέρος […]
Διαγωνισμός για να Κερδίσεις 5 βιβλία από το cosmotebooks.gr και το neolaia.gr
Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 5 (πέντε) βιβλία, 2 (δύο) έντυπα και 3 (τρία) ηλεκτρονικά, για να έχετε παρέα στην παραλία, προσφορά από το cosmotebooks.gr. Διοργάνωση διαγωνισμού: Cosmotebooks.gr και Neolaia.gr Προθεσμία συμμετοχής στο διαγωνισμός: Σάββατο 3 Αυγούστου 2013 Συμμετοχή στο διαγωνισμό: Λάβετε μέρος και κερδίστε το δώρο του διαγωνισμού, σε αυτήν τη σελίδα. Λεπτομέρειες διαγωνισμού Πάρε μέρος στο διαγωνισμο και κερδισε το δωρο του διαγωνισμού. Αναλυτικά […]
Διαγωνισμός για να Κερδίσεις το νέο smartphone LG Optimus F5 4G από το Xblog
Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 1 (ένα) νέο smartphone LG Optimus F5 4G, με οθόνη αφής 4,3″ (ιντσών) τεχνολογίας LCD IPS, διπύρηνο επεξεργαστή 1.2GHz Qualcomm και ενσωματωμένες έξυπνες λειτουργίες όπως Qslide, Live Zooming και Q Translator. Διοργάνωση διαγωνισμού: Xblog.gr , Γερμανός. Προθεσμία συμμετοχής στο διαγωνισμό (έως και): Τρίτη 23 Ιουλίου 2013 (12:00) Συμμετοχή στο διαγωνισμό: Λάβετε μέρος και κερδίστε το δώρο του […]
Διαγωνισμός για να Κερδίσεις 2 tablet Captiva Pad 10″ και 10 συσκευασίες STR8 On The Edge
Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 2 (δύο) tablet Captiva Pad 10″ (inches) και 10 (δέκα) συσκευασίες STR8 On The Edge, στο διαγωνισμό με τίτλο «STR8 forward City Run». Διοργάνωση διαγωνισμού: Γρηγόρης Σαράντης Α.Ε.Β.Ε. (Str8) Προθεσμία συμμετοχής στο διαγωνισμό: Κυριακή 30 Ιουνίου 2013 Συμμετοχή στο διαγωνισμό: Λάβετε μέρος και κερδίστε το δώρο του διαγωνισμού, κάνοντας like σε σε αυτήν τη σελίδα. όροι συμμετοχής Λεπτομέρειες διαγωνισμού Πάρε μέρος στο διαγωνισμο και κερδισε το δωρο του διαγωνισμού. […]
Διαγωνισμός Techblog για να Κερδίσεις ένα smartphone LG Optimus G
Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 1 (ένα) smartphone LG Optimus G, με την υψηλή ποιότητα κατασκευής από γυαλί, οθόνη 4.7″ (ιντσών) τεχνολογίας True HD IPS Plus, τετραπύρηνο επεξεργαστή 13.1 MP, μνήμη RAM 2 GB και λειτουργίες QSlide για ταυτόχρονη χρήση 2 (δύο) εφαρμογών! Διοργάνωση διαγωνισμού: Techblog (Techblog.gr) Προθεσμία συμμετοχής στο διαγωνισμό (έως και): Τρίτη […]
Διαγωνισμός για να Κερδίσεις ένα ταξίδι στη Μύκονο και 30 σετ προϊόντων Hawaiian Tropic
Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 1 (ένα) ταξίδι στη Μύκονο, το οποίο περιλαμβάνει αεροπορικά εισιτήρια από και προς τη Μύκονο, καθώς και 2 διανυκτερεύσεις σε ξενοδοχείο 4* (αστέρων)! Ακόμα στο διαγωνισμό με τίτλο “Baywords”, 30 (τριάντα) τυχερές θα κερδίσουν 1 (ένα) σετ προϊόντων Hawaiian Tropic για να περάσουν το καλοκαίρι τους πλήρως προστατευμένες! Διοργάνωση διαγωνισμού: Energizer Ελλάς Α.Ε. […]