Ο συνδυασμός που δυναμώνει σώμα και μνήμη σε 12 εβδομάδες
Ένας έξυπνος συνδυασμός αερόβιας προπόνησης και διατροφής φαίνεται να αποτελεί το κλειδί για δυνατό κορμί και μυαλό διατείνεται νέα αμερικανική έρευνα. Έναν συνδυασμό άσκησης και διατροφής που απογειώνει τις σωματικές και διανοητικές επιδόσεις ανακάλυψαν ερευνητές έπειτα από σχετική μελέτη σε 148 εν ενεργεία στελέχη της Αμερικανικής Αεροπορίας. Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο Scientific Reports. Πρόγραμμα ασκήσεων δώδεκα […]
Μάσκες Νυκτός και το μυστικό για να ξυπνάμε ομορφότερες
Οι overnight masks ή αλλιώς μάσκες νυκτός έχουν γίνει τεράστια τάση στην περιποίηση και όχι άδικα, αφού λειτουργούν ενώ εμείς κοιμόμαστε, με αποτέλεσμα να ξυπνάμε με λαμπερό δέρμα. Αυξητική ορμόνη και μάσκες νυκτός Κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα μας απελευθερώνει αυξητική ορμόνη, η οποία -μεταξύ άλλων- ενισχύει το δέρμα, αυξάνοντας τη ροή του […]
Αρχαία Ελλάδα: Καλλυντικά και Αρώματα στην Ελληνική Αρχαιότητα
Οι αρχαίοι Μεσογειακοί λαοί, οι Αιγύπτιοι, οι Φοίνικες, οι Σύριοι και οι Παλαιστίνιοι κατείχαν τη γνώση της παρασκευής αρωμάτων και καλλυντικών τα οποία μέσω του εμπορίου διαδόθηκαν στους αρχαίους Μινωίτες και Μυκηναίους οι οποίοι κατασκεύαζαν επίσης ανάλογα προϊόντα, σε μικρότερη όμως κλίμακα.
Beauty tips: Για βαθύ καθαρισμό προσώπου προτιμήστε το μέλι και το κρασί !
Το κρασί χάρη στις πολυφαινόλες που περιέχει χαρίζει ελαστικότητα στο δέρμα, ενώ το βοηθά να διατηρείται λείο και λαμπερό. Το μέλι από την άλλη, λειτουργεί πραγματικά καλά στο να καθαρίζει, τρέφοντας παράλληλα το δέρμα σας με σημαντικά θρεπτικά συστατικά.
Που οφείλεται το μέγεθος και το σχήμα της μύτης μας;
Μπορεί να κατηγορούμε τους γονείς μας για τη μύτη μας, αλλά το μέγεθος και το σχήμα της έχει πιο βαθιές ρίζες. Συγκεκριμένα οι γιατροί απέδειξαν ότι η μύτη προσαρμόζεται στο κλίμα της περιοχής που γεννιόμαστε. Συγκεκριμένα η μύτη δεν χρησιμοποιείται μόνο για όσφρηση και αναπνοή, αλλά παίζει και τον ρόλο του φίλτρου για τον αέρα που φθάνει στους πνεύμονες.
Υγεία: Απαλή μάσκα ντομάτας για τους πόρους
Φυσικά, το πλύσιμο του makeup σας κάθε μέρα πριν τον ύπνο βοηθά σημαντικά, αλλά ο χυμός ντομάτας για το δέρμα είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες σχεδόν για τα πάντα! Η ντομάτα κρατά το δέρμα σούπερ σφιχτό και καθαρό με αόρατους πόρους!
Υγεία: Αναζωογονητική μάσκα προσώπου με μπύρα !
Μπύρα! Μη την πιείτε, μη λουστείτε. Φτιάξτε μια μάσκα αναζωογόνησης για το πρόσωπο! Η μπύρα,είναι πλούσια σε βιταμίνη Β, ιχνοστοιχεία και μέταλλα, τα οποία προσφέρουν αναζωογόνηση στο δέρμα. Η μαγιά της έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που τρέφουν την επιδερμίδα.
Υγεία: Μαϊντανός για τους μαύρους πόρους
Αν σας περισσεύουν δύο κλωναράκια μαϊντανού, τότε ελάτε να ενυδατώσουμε, να θρέψουμε και να μειώσουμε τους μαύρους πόρους με την παρακάτω συνταγή ομορφιάς. που θα σας αναζωογονήσει!
Υγεία: «Φρένο» στις αποτριχώσεις με λέϊζερ στα ινστιτούτα αισθητικής
Μόνο σε ιατρείο δερματολόγου και πλαστικού χειρουργού θα μπορούν στο εξής οι ενδιαφερόμενοι να κάνουν αποτρίχωση, σύμφωνα με εγκύκλιο του Ανδρέα Ξανθού που έχει βέβαια κάποια κενά.
Ειρήνη Σκλήβα: Δε θα πιστέψετε πώς είναι σήμερα η «ωραιότερη γυναίκα του κόσμου»
Απίστευτο κι όμως αληθινό αλλά η Ειρήνη Σκλήβα που στέφθηκε ως η «ωραιότερη γυναίκα του κόσμου» είκοσι χρόνια πριν στον παγκόσμιο διαγωνισμό ομορφιάς, είναι ακόμα πιο όμορφη σήμερα. Δείτε την «ωραιότερη γυναίκα του κόσμου»!
Tips Ομορφιάς: Θαλασσινό αλάτι για την ακμή !
Το αλάτι κάνει το δέρμα πιο μαλακό, εύπλαστο και μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και της κυτταρίτιδας. Λειτουργεί ως μια ενυδατική κρέμα για το ξηρό σκασμένο δέρμα και εξισορροπεί το λιπαρό δέρμα.
Υγεία: Φτιάξε εύκολα Lip Gloss λεμόνι [DIY]
Δώστε την απαραίτητη γυαλάδα στα χείλη σας, αλλά και την απαλότητα με το Lip Gloss λεμόνι που ακολουθεί. Απολαύστε την υπέροχη μυρωδιά του!
Ομορφιά: Ανανέωση προσώπου με φυσικά υλικά
Υπάρχουν εύκολα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να χαλαρώσετε τους μυς του προσώπου, χωρίς να λάβετε δραστικά μέτρα, όπως η πλαστική χειρουργική ή την έγχυση τοξικών ουσιών στο δέρμα σας. Ας δούμε πια φυσικά υλικά μπορούν να χαλαρώσουν το πρόσωπο μας και να μας ανανεώσουν!
Maria Menounos: Αγνώριστη μετά την αλλαγή στην εμφάνιση της
Αγνώριστη η Maria Menounos, η ελληνικής καταγωγής δημοσιογράφος και ηθοποιός,. μετά την αλλαγή στην εμφάνιση της! Απολαύστε την Maria Menounos μετά την αλλαγή στην εμφάνισή της!