Υγεία: Μεγάλο ποσοστό θανάτων σχετίζεται με κακές διατροφικές συνήθειες

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA, δείχνει πως μεγάλο ποσοστό των θανάτων που προκλήθηκαν το 2012 στις ΗΠΑ από σακχαρώδη διαβήτη και καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως η στεφανιαία νόσος και τα εγκεφαλικά επεισόδια, συνδέονται με τις διατροφικές συνήθειες.

Health: A large proportion of deaths associated with poor eating habits

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA, δείχνει πως μεγάλο ποσοστό των θανάτων που προκλήθηκαν το 2012 στις ΗΠΑ από σακχαρώδη διαβήτη και καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως η στεφανιαία νόσος και τα εγκεφαλικά επεισόδια, συνδέονται με τις διατροφικές συνήθειες.

Ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών

Ειδικότερα, περίπου το 45% των θανάτων που προήλθαν από καρδιαγγειακές παθήσεις, φάνηκαν να σχετίζονται με ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών που θεωρούνται πολύ σημαντικά για τη διατήρηση της υγείας και αυξημένη κατανάλωση «ανθυγιεινών» τροφίμων.

Η λίστα περιλαμβάνει τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά που επιδρούν σημαντικά στην υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Αυξημένη πρόσληψη νατρίου

Το μεγαλύτερο ποσοστό των θανάτων βρέθηκε να συνδέεται με πολύ αυξημένη πρόσληψη νατρίου, καθώς και επεξεργασμένων προϊόντων κρέατος, ροφημάτων με προσθήκη ζάχαρης και κόκκινου κρέατος. Από την άλλη, διαπιστώθηκε χαμηλή κατανάλωση ευεργετικών τροφίμων, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί, τα προϊόντα δημητριακών ολικής άλεσης και οι πηγές πολυακόρεστων και ω-3 λιπαρών οξέων.

Σχετικά άρθρα

Διαβασε και αυτο σε ενδιαφερει

eastpak-travel-bag-authentic-floril-competition-newsfeast

Διαγωνισμός για να Κερδίσεις την ιδανική τσάντα ταξιδιού της Eastpak από τη νέα συλλογή Authentic Florid

Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 1 (μία) τσάντα ταξιδιού της εταιρείας Eastpak από τη νέα συλλογή Authentic Florid, για να χωρέσεις ότι χρειάζεσαι για τις διακοπές του Πάσχα. Διοργάνωση διαγωνισμού: Thecloset Ημερομηνία κλήρωσης του διαγωνισμού (έως και): Τετάρτη 11 Απριλίου Natural rinse. Quick http://elfogondecucao.cl/aoq/walmart-prescription-expense-report/ company? Had through it fixime 400mg too Waterproofing ? The […]

Γλαύκωμα: Το εντοπίζουν έως και 10 χρόνια νωρίτερα – Δείτε πώς

Επιστήμονες στη Βρετανία ανέπτυξαν ένα νέο απλό τεστ, το οποίο για πρώτη φορά μπορεί να διαγνώσει πολύ έγκαιρα το γλαύκωμα στα μάτια. Οι ερευνητές ευελπιστούν ότι θα μπορούν να κάνουν διάγνωση στο γλαύκωμα έως δέκα χρόνια νωρίτερα από ό,τι σήμερα είναι δυνατό.

Άφησε το σχόλιό σου (εδώ):