Υγεία: «Έγκλημα» για την καρδιά μας το πρωινό γεύμα

Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής και την αξία του πρωινού γεύματος, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων, τον ρόλο της ψυχικής υγείας και την θετική επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στην καρδιαγγειακή υγεία, διαπιστώνει η μελέτη «Κορινθία», που εκπονήθηκε από μεγάλη ομάδα καρδιολόγων και επιστημόνων!

breakfast-morning-habit-crime-human-heart

Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής και την αξία του πρωινού γεύματος, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων, τον ρόλο της ψυχικής υγείας και την θετική επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στην καρδιαγγειακή υγεία, διαπιστώνει η μελέτη «Κορινθία», που εκπονήθηκε από μεγάλη ομάδα καρδιολόγων και επιστημόνων άλλων ειδικοτήτων, με κύριο ερευνητή τον καθηγητή Δημήτρη Τούσουλη, διευθυντή της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του ΕΚΠΑ.

Πρωινό και περιφερική αγγειακή νόσος

Ειδικότερα, όσοι καταναλώνουν τακτικά πρωινό, εμφανίζουν μικρότερη επίπτωση περιφερικής αγγειακής νόσου και αθηροσκλήρωσης, ενώ όσοι καταναλώνουν μικρά και συχνά γεύματα παρουσιάζουν μία σειρά από ευνοϊκούς καρδιαγγειακούς παράγοντες, όπως καλύτερη λειτουργικότητα της καρδιάς, μειωμένο ποσοστό αθηρωμάτωσης, με παρουσία ελαχίστων αλλοιώσεων στις καρωτίδες αρτηρίες και σημαντική μείωση των καρδιαγγειακών συμβάντων.

Όπως, λοιπόν, γίνεται αντιληπτό από το συμπέρασμα αυτής της έρευνας, κάθε πρωί που παραλείπουμε ένα σωστό και υγιεινό γεύμα, διαπράττουμε ένα «έγκλημα» κατά του ίδιου μας του εαυτού και της καρδιάς μας.

Κατανάλωση καφέ και αθηρωμάτωση στις καρωτίδες αρτηρίες

Σημαντικά είναι και τα ευρήματα σχετικά με την κατανάλωση καφέ, καθώς οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι όσοι ανέφεραν κατανάλωση τριών και πλέον φλιτζανιών καφέ ημερησίως, εμφάνιζαν μειωμένη έκταση της αθηρωμάτωσης στις καρωτίδες αρτηρίες.

Επιρροή καρδιαγγειακής υγείας από κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες

Η μελέτη «Κορινθία» αναδεικνύει, επίσης, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων (όπως το εισόδημα, η οικογενειακή κατάσταση και το επίπεδο εκπαίδευσης), στην καρδιαγγειακή υγεία, ενώ σημαντικός είναι και ο ρόλος της ψυχικής υγείας, καθώς οι ηλικιωμένοι ασθενείς με συμπτωματολογία κατάθλιψης εμφανίζουν αυξημένο επιπολασμό καρδιαγγειακών νόσων.

Θετική επίδραση για τον οργανισμό η καθημερινή σωματική δραστηριότητα

Επιβεβαιώνεται η θετική επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στην καρδιαγγειακή υγεία, καθώς οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι ηλικιωμένοι ασθενείς με αυξημένη σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητά τους, παρουσιάζουν μειωμένο επιπολασμό κολπικής μαρμαρυγής, μια συχνής αρρυθμίας σε ηλικιωμένα άτομα, με δυνητικά σοβαρές επιπλοκές και συνέπειες για τη συνολική υγεία των πασχόντων.

Συσχετισμός περιβαλλοντικών παραγόντων και τρόπου ζωής

Η μελέτη «Κορινθία» αφορά στην αξιολόγηση περισσοτέρων από 1.700 εθελοντών από διάφορες περιοχές της Κορίνθου, με στόχο τον συσχετισμό περιβαλλοντικών παραγόντων και του τρόπου ζωής, με την εμφάνιση χρόνιων παθήσεων, όπως τα καρδιαγγειακά (στεφανιαία νόσος, έμφραγμα μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια), τα νοσήματα του αναπνευστικού συστήματος (άσθμα και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) και διάφορες μορφές καρκίνου.

Η περιοχή της Κορίνθου επιλέχθηκε διότι συνδυάζει ορεινές, ήμι-ορεινές και παραθαλάσσιες περιοχές, με διαφορετική έκθεση σε μία σειρά από περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν από τους ερευνητές σε εξετάσεις αίματος για καθορισμό βιοχημικών δεικτών και δεικτών που συνδέονται με την αθηροσκλήρωση και την εξέλιξη των καρδιαγγειακών νόσων, σε κλινική εξέταση, σε ηλεκτροκαρδιογράφημα, έλεγχο καρωτίδωνυπέρηχο-καρδιογραφικό έλεγχο και μετρήσεις σχετιζόμενες με την αθηροσκλήρωση. Επίσης, αξιολογήθηκαν μία σειρά από δημογραφικά χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τις συνήθειες ζωής.

Διεθνές Συνέδριο Καρδιαγγειακής Ιατρικής Cardio Athena 2017

Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα της μελέτης, θα παρουσιαστούν στο 13ο Διεθνές Συνέδριο Καρδιαγγειακής Ιατρικής «Cardio Athena 2017», που διοργανώνεται από την Α’ Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο νοσοκομείο «Ιπποκράτειο» και το ομώνυμο εργαστήριο του Πανεπιστημίου Αθηνών, σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Αρρυθμιών και το Ίδρυμα Καρδιαγγειακής Έρευνας και Επιμόρφωσης «ΚΑΡΔΙΑ», στις 10-11 Μαρτίου στην Αθήνα.

Επίκεντρο του συνεδρίου Cardio Athena 2017

Στο επίκεντρο του συνεδρίου θα βρεθούν όλες οι τελευταίες εξελίξεις στη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων και θα αναλυθεί η επίπτωση που έχει στην καρδιαγγειακή υγεία, η χρήση των ηλεκτρονικών τσιγάρων, μέσω «επιστημονικής αντιπαράθεσης» των υπέρ και των κατά.

Σχετικά άρθρα

Διαβασε και αυτο σε ενδιαφερει

florence-grand-hotel-mediterraneo-super-faste-ferries-competition

Διαγωνισμός για να Κερδίσεις 6ήμερο ταξίδι για 2 άτομα στη Φλωρεντία της Ιταλίας

Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 1 (ένα) ταξίδι για τη Φλωρεντία της Ιταλίας, με εισιτήρια για δύο άτομα μαζί με καμπίνα και εισιτήριο για το αυτοκίνητό σας, για 6 ημέρες (2 διανυκτερεύσεις στο πλοίο και 3 στο ξενοδοχείο), με διαμονή στο Grand Hotel Mediterraneo 4*. Διοργάνωση διαγωνισμού: Superfast Ferries Προθεσμία συμμετοχής στο διαγωνισμό (έως και): Τρίτη 30 Απριλίου 2013 […]

kurtis-peterson-mugshot-sentenced-michigan

Ο Kurtis Peterson καταδικάστηκε σε 15 χρόνια φυλάκισης επειδή έκανε σεξ με…

Ο 36χρονος Kurtis Peterson από το Μίσιγκαν των ΗΠΑ ομολόγησε την πράξη του και καταδικάστηκε σε 15 χρόνια φυλάκιση. Ένας φίλος του συγκατοίκου του, τον έπιασε επ’αυτοφώρω και τον κατέδωσε στην αστυνομία. Το δικαστήριο στο Μίσιγκαν (Michigan) τον καταδίκασε με ποινή 15 (δεκαπέντε) χρόνια στη φυλακή ενώ ο συνήγορός του ισχυρίστηκε ότι χρήζει ψυχιατρικής βοήθειας. […]

Άφησε το σχόλιό σου (εδώ):