Υγεία: H απώλεια βάρους προστατεύει από τον καρκίνου του ενδομητρίου

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Clinical Oncology, δείχνει πως η εκούσια απώλεια βάρους σχετίζεται με σημαντική μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου, σε γυναίκες μετεμμηνοπαυσιακής ηλικίας.

Fitness tips: gym working out programme and diet

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Clinical Oncology, δείχνει πως η εκούσια απώλεια βάρους σχετίζεται με σημαντική μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου, σε γυναίκες μετεμμηνοπαυσιακής ηλικίας.

Νέα μελέτη στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Clinical Oncology

Για τους σκοπούς της μελέτης, χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από περισσότερες από 36.000 γυναίκες ηλικίας 50 έως 79 ετών, τις οποίες οι ερευνητές παρακολούθησαν για 11.4 χρόνια, κατά μέσο όρο.

Το σωματικό βάρος και ο δείκτης μάζας σώματος των εθελοντριών αξιολογήθηκαν δύο φορές: κατά την έναρξη της μελέτης και μετά από 3 χρόνια.

Τα αποτελέσματα των αναλύσεων έδειξαν πως οι γυναίκες που αύξησαν το σωματικό τους βάρος κατά 5% τουλάχιστον, είχαν υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου, συγκριτικά με εκείνες που διατήρησαν σταθερό βάρος. Από την άλλη, οι εθελόντριες που μείωσαν το σωματικό τους βάρος κατά 5% τουλάχιστον, φάνηκαν να έχουν 29% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, με το όφελος να είναι ακόμη μεγαλύτερο για τις γυναίκες που ήταν αρχικά παχύσαρκες.\

Μειονέκτημα της μελέτης

Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, ένα μειονέκτημα της μελέτης είναι πως η πορεία του σωματικού βάρους δεν αξιολογήθηκε μετά τα 3 έτη παρακολούθησης. Σε κάθε περίπτωση, σχολιάζουν πως τα ευρήματα της μελέτης θα πρέπει να κινητοποιήσουν γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας με αυξημένο σωματικό βάρος να στοχεύσουν σε απώλεια, καθώς, ακόμη κι αν πιστεύουν πως είναι «αργά», τα οφέλη μπορεί να είναι πολύ σημαντικά.

Σχετικά άρθρα

Διαβασε και αυτο σε ενδιαφερει

sweet-onion-handcrafts-giveaway-vintage-clutch-bag

Διαγωνισμός για να Κερδίσεις ένα χειροποίητο Vintage Clutch τσαντάκι της Sweet Onion

Διαγωνισμός: Κέρδισε, εντελώς δωρεάν, στο διαγωνισμό 1 (ένα) χειροποίητο Vintage Clutch τσαντάκι (bag), φτιαγμένο από την Sweet Onion. Διοργάνωση διαγωνισμού: Sweet Onion Προθεσμία συμμετοχής στο διαγωνισμό (έως και): Κυριακή 20 Ιανουαρίου 2013 (24:00) Συμμετοχή στο διαγωνισμό: Λάβετε μέρος και κερδίστε το δώρο του διαγωνισμού κάνοντας like σε αυτήν τη σελίδα, share (κοινοποίηση) στον τοίχο σου στο facebook τη φωτογραφία και αφήνοντας ένα σχόλιο λέγοντας […]

Best exercise for strong bones. Health tips by NewsFeast

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Τι ρόλο παίζει η βιταμίνη D

Οι γυναίκες που έχουν αυξημένο ασβέστιο, επειδή πίνουν πολύ γάλα ή το αποκτούν με άλλους τρόπους, μπορεί να αποφύγουν την πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Το ίδιο συμβαίνει και με το υψηλό επίπεδο βιταμίνης D στον οργανισμό μιας γυναίκας.

Άφησε το σχόλιό σου (εδώ):